शृणु त्वं कथयामि देवि देहस्यं ज्ञानमुत्तमम्।
येन विज्ञानमात्रेण सर्वज्ञत्वं प्रणीयते।।

स्वरे वेदाश्च शास्त्राणि स्वरे गाथ्यं च मुक्तमम्।
स्वरे च सर्वभूतानां स्वरात् सर्वं प्रकाशते।।

स्वरहीनं यथा वाक्यं शिरोहीनं यथा वपुः।
शास्त्रहीनं तथा वाक्यं शिरोहीनं च यद्युतम्।।

नाडीभेदं तथा प्राणत्वभेदं तथैव च।
सुप्ताभिप्रभेदञ्च यो जानाति स मुक्तिम्।।

hindi

हे देवी! सुनो, मैं तुम्हें शरीर (देह) का परम ज्ञान बताता हूँ।
जिसके द्वारा केवल विज्ञान (ज्ञान) से ही सर्वज्ञता (सब कुछ जानने की क्षमता) प्राप्त होती है।

स्वर (ध्वनि) से ही वेद और शास्त्र प्रकट होते हैं, स्वर से ही श्रेष्ठ गान (संगीत) उत्पन्न होता है।
स्वर से ही सभी प्राणी, और सम्पूर्ण जगत प्रकट होता है।

जैसे वाक्य यदि स्वरहीन हो तो निरर्थक होता है, जैसे सिरहीन शरीर निरुपयोगी होता है।
वैसे ही शास्त्र यदि स्वरहीन हो तो निष्फल है, जैसे कि सिरहीन यज्ञ।

जो व्यक्ति नाड़ी भेद, प्राणों के भेद और सुप्त अवस्था के भेद को जानता है — वह मुक्त हो जाता है।

English

O Devi! Listen, I shall tell you the supreme knowledge of the body.
By which, through mere wisdom, omniscience can be attained.

By sound (Swara), the Vedas and scriptures are revealed, by sound the best music arises.
Through sound, all beings and the entire cosmos are manifested.

Just as speech without sound is meaningless, like a body without a head,
So too are scriptures useless without proper sound — like a headless ritual (yajna).

One who knows the differences in nāḍīs (energy channels), prāṇa (vital energies), and the states of deep sleep,
That person truly attains liberation (moksha)